LUTINĀŠANAS SVĒTKI - iedvesmas nometne/retrīts SIEVIETĒM

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Sagaidot Starptautisko SIEVIEŠU dienu, atvēlēsim laiku sev, pavadot 3 iedvesmas pilnas diennaktis LUTINĀŠANAS svētkos🧘‍♀️🎀💝

🌹Datums: 3.-6.marts (ceturtdienas vakars-svētdienas pēcpusdiena)
🌹Vieta: Līgatne, viesu nams Agave
🌹Izmaksas: pilns apmeklējums - EUR 349.00, dienas apmeklējums bez nakšņošanas EUR 59.00 Eur (iekļauta uzturēšanās, 3 ēdienreizes, atlīdzība lektoriem)

Ierobežots dalībnieču skaits - 15 gb

Neierašanās gadījumā iemaksātā summa netiek atgriezta, bet Tavā vieta var nākt cita dalībniece. 

TAVI IEGUVUMI

🧘‍♀️ Iedvesma;
🧘 Atpūta līdzīgu domājošu sieviešu vidū;
🧘‍♀️ Iespējams jauna draudzība;
🧘‍♀️ Mirkļa izbaudīšana šeit un tagad;
🧘‍♀️ Vairosi zināšanas par sevi;
🧘‍♀️ Rezultāts - Tu būsi sajūsmā!

TĒMAS

📣GONGU SKAŅU MEDITĀCIJA;

🙋‍♀️SIEVIEŠU VESELĪBA;

🔮MEDITĀCIJAS;

👩‍❤️‍👨VESELĪGAS ATTIECĪBAS PAMATI

🤷‍♂️KO VĪRIETIS NOVĒRTĒ SIEVIETĒ

💄MAKE - UP MEISTARKLASE;

📸INDIVIDUĀLA FOTOSESIJA

💥STILISTA IETEIKUMI APĢĒRBA IZVĒLEI

🧘‍♀️JOGA

👙INTĪMAIS FITNESS

👗 DEJA SIEVIŠĶĪBAS ATVĒRŠANAI

3.MARTS (CETURTDIENA)

17:00-19:00 ierašanās un iekārtošanās

19:00-20:00 vieglas uzkodas un iepazīšanās

20:00-23:00 pirts

23:00 vakara meditācija ar Baibu Auziņu

4.MARTS (PIEKTDIENA)

9:00 - 10:30 vēlā celšanās un intīmais fitness ar Kristīni Černavsku

10:30 - 11:30 nesteidzīgas vēlās brokastis

12:00 - 14:00 kustība/deja sievišķības atvēršanai ar Olgu Spridzāni

14:00 -15:00 brīvais laiks

15:00 - 16:00 vieglas vēlās pustdienas

16:00 - 18:00 dabas dziedinošais spēks un pastaiga pa BALTU zīmju parku

18:00 - 19:00 vieglas vakariņas

19:00 - 23:00 Gongu skaņu meditācija ar duetu Stīgotājas (Kamēlija Straume un Ieva Buiķe)

5.MARTS (SESTDIENA)

8:30 - 9:00 rīta meditācija ar Baibu Auziņu

9:00- 10:00 brokastis

10:00-12:00 Ķermenis. Joga. Prakse ar Ievu Ozoliņu

12:00 - 12:30 brīvais laiks

12:30 - 13:30 vieglas pusdienas

13:30-15:30 Ieteikumi garderobes izveidei kopā ar stilisti VERONIKU BLINOVU

15:30-16:30 brīvais laiks un iespēja saņemt individuālus norādījumus savas garderobes atjaunošanai ar Veroniku

16:30 - 19:30 ko vīrietis novērtē sievietē un kas ir veselīgu attiecību pamati kopā ar seksologu Artūru Šulcu

19:30- 20:30 vieglas vēlās vakariņas

21:00 - 22:30 pārsteiguma nodarbība

23:00 - vakara meditācija ar Baibu Auziņu

6.MARTS (SVĒTDIENA)

7:30 - 8:00 Rīta meditācija ar Baibu Auziņu

8:00 - 9:00 viedais fitness ar Kristīni Černavsku

9:00-10:00 nesteidzīgas brokastis

10:00 - 11:30 make up Meistarklase ar Evu Grišāni

11:30 - 15:00 individuālas fotosesijas ar Kristīni Valdmani - Makrekovu un nesteidzīgas sarunas par piedzīvoto nometnē. Par skaistām kleitām Tavai neaizmirstamai fotosesijai parūpēsies ELEGANTU KLEITU NOMA (kleitu rezervācija iespējams līdz 3.03.plkst.10:00)

15:00-16:00 atvadīšanās

DZĪVOŠANA UN IZMAKSAS:

Vissiekļauts - nakšņošana 2-4vietīgos numuros, visas ēdienreizes un kafijas/tējas pauzes (ceturtdien- kafijas/tējas pauze un vieglas vakariņas, piektdien un sestdien - brokastis, pusdienas, vakariņas un 2 kafijas/tējas pauzes, svētdien - brokastis, pusdienas un kafijas/tējas pauze).

Visas nometnes laikā pieejami svaigi augļi.

Organizatoriem ir tiesības mainīt programmu!

PAR TAVU LABSAJŪTU RŪPĒSIES

Vakara baudījums mūzikā "Skaņu stāsti", kurā atskan kokles, čella, dziedošo trauku, gongu, ksilafona un citu netradicionālu instrumentu skaņas. To papildina balss dziedājumi . Sirds mūzika. Tā ir skaista ļaušanās guļus stāvoklī, lai ķermenis atpūstos un enerģijas plūsma atbrīvo,harmonizē,relaksē. Sajust sevi skaņu masāžā un piedzīvot sevi sevī.

Citi saka, ka es esmu izcils attiecību arhitekts - es meistarīgi palīdzu veidot izsmalcinātu, baudpilnu un harmonisku intīmo dzīvi un iejūtīgi radu iespējas atbrīvoties no traucējumiem attiecību un seksualitātes jomā. 

Detalizētāki par mani https://arturssulcs.lv/

Sistēmisku skatu uz attiecību veidošanu/pilnveidošanuIespēju dabūt atgriezenisko saiti un ieraudzīt attiecību un seksualitātes jomu "pretējās nometnes" puses - gan no speciālista, gan no vīrieša
Uzdot jautājumus un iegūt atbildes par aktuālo intīmajā jomā

OLGA SPRIDZĀNE

JOGAS prakse ar Ievu Ozoliņu

Šajā, locītavu atvēršanas praksē, Tu apgūsi specifiskas kustības, kuras sagatavo ķermeni un prātu pilnvērtīgai dienai, nodrošinot ķermeni ar brīvāku un harmoniskāku enerģijas plūsmu.

Regulāri praktizējot, Tu iegūsi:
Fiziskajā plānā: 

 Atverot un izkustinot visas ķermeņa locītavas, tas nodrošinās Tavu ķermeni ar brīvāku enerģijas plūsmu
 Atslābinās muskuļu saspringumus (ķermeņa stīvumus)
 Veicinās ķermeņa lokanību, musukuļu (arī dziļo) elastību, locītavu un saišu veselību
 Normalizēs asinsspiedienu, uzlabos asinscirkulāciju un limfātiskās sistēmas darbību
 Izmasēs iekšējos orgānus, kas savukārt stimulēs virkni procesu, lai iekšējo orgānu sistēmas funkcionētu vēl efektīvāk 
 Uzlabos imūnsistēmu u.c.

Mentālajā plānā:

Palielinās enerģijas līmeni
Atslābinās un nomierinās prātu
Mazinās iekšējo spriedzi, trauksmi un stresu
Veicinās iekšēju mieru un sevis pieņemšanu

Es esmu profesionāla,diplomēta vizāžiste💄 ar vairāku gadu pieredzi LV Televīzijas projektos, šovos "Izklausies redzēts,Es mīlu Tevi ,Latvija,X-faktors"u.c mēdiju pasākumos. Ar prieku ,saposīšu ik vienu dāmu,jebkuros dzīves svarīgākajos mirkļos. Strādāju uz izbraukumiem pie klienta un ieradīšos jebkurā jums ērtā vietā🚗 un laikā 😉
Soli pa solim parādīšu kā izveidot grimu svētkiem un sagrimmēšu visas, kas to vēlēsies! 

Esmu stiliste.
No manas lekcijas meitenes iegūs:
1. Prezentācija par modes tendencēm 2022. gadā un to, kā tās iekļaut savā garderobē atbilstoši savam raksturam un dzīvesveidam. 
2. Vizuālā mazas kapsulas prezentācija, kurā lietas var viegli apvienot savā starpā.
3. Iespēja saņemt personisku padomu no manis