SOMATIC ALIGNMENT

✨Tās pamati ir balstīti uz medicīnu un zinātni, kurā apvienotas gadsimtiem senam zināšanas no senās Ķīnas un Indijas.

✨Prakse, kurā nav iespējams "paslaucīt problēmu zem tepiķīša", jo ķermenis precīzi parādīs Tavas dvēseles asaras. Tātad, ķermeniska prakse, kur iesaistās Tavs ķermenis un iespējama TIKAI KLĀTIENĒ

✨Prakse, kurā iekļautas zināšanas par

▫️nervu sistēmu,

▫️elpošanu,

▫️enerģijas plūsmu,

▫️kustību,

▫️pieskārienu,

▫️traumētās pieredzes transformāciju,

▫️somatikas polaritātēm,

▫️de-armouring (īsti netulkojas, bet metaforiski būtu - bruņu noņemšana tai ķermeņa daļai, kurā ir aizturēta emocija un nenotiek brīva enerģijas plūsma)

❗️Tā ir PRAKSE, kas ļauj satikties ar SEVI, iemīlēt katru savu ķermeņa milimetru, ieklausīties ķermenī, ļauties ķermeņa inteliģencei, un būt pateicīgam par dzīvību, tā ir mana personīgā interpretācija par SOMATIC ALIGNMENT transformējošo praksi.

❗️Praktizējot Somatic Alignment, esmu pamanījusi vienu kopīgu iezīmi, cilvēks spēj stiprināt intuīciju, atvērt savu autentisko magnētismu, iepazīt savu enerģiju dziļā līmenī un tiek regulēta nervu sistēma no "cīņa/izdzīvošana" uz "man ir pietiekami/esmu drošībā"

Somatic Alignment ir prakse, kas palīdz gan fiziskajam, gan enerģētiskajam ķermenim atbrīvoties no pieredzes, kas saglabāta ķermenī emociju veidā no dzīves laikā iegūtām traumatiskām pieredzēm, kas ir visiem, pat, ja cilvēks pats nespēj to atcerēties un bērnība ir bijusi pozitīva.

❗️❗️Atkāpe! Trauma nav tikai fiziska ietekme uz ķermeni. Trauma ir arī stress, citu cilvēku pateiktie negatīvie vārdi vai mijiedarbībā pieredzētie notikumi, ko glabā ķermenis. Rezultātā ķermenī noglabātās atmiņas sāk veidot aizsardzības slāni (bruņas) un tās ietekmē Tavas pārliecības un rīcības tagadnē.

KĀPĒC IR VĒRTS PIEDZĪVOT SOMATIC ALIGNMENT?

➡️Lai cilvēks varētu justies patiesi laimīgs un baudīt savu esību un līdz ar to dzīvi, ir nepieciešams vesels fiziskais ķermenis, kurā brīvi spēj cirkulēt dabiskā enerģija, kuru parasti bloķē pagātnē piedzīvotie notikumi, kas atstājuši sāpes un emocionālus blokus.

➡️Vairums cilvēku jau pēc vienas sesijas izjūt dziļu transformācijas procesu. Stabilam rezultātam ieteicamas 5 - 6 sesijas ar vismaz 1 nedēļu ilgu pārtraukumu.

PAREDZAMIE IEGUVUMI:

⏩️Līdzsvars nervu sistēmā;

⏩️Apzināts un dziļš savienojums ar savu ķermeni;

⏩️Pilnīga ķermena atbrīvošana, kurā notiek dabiska satikšanās ar enerģijas plūsmu kā rezultātā samazinās/pazūd sāpes un saspringums ķermenī;

⏩️Samazināta trauksmes, noguruma, stresa vai pārslodzes stāvoklis

⏩️Pagātnes traumatiskās pieredzes seku dzēšana šūnu līmenī

⏩️Savienienošanās ar patieso un autentisko ES

⏩️Atvieglots trauksmes, stresa, noguruma un parslodzes stāvoklis

PRAKSES NORISE:

1. Satikšanās. Atslābināšanās. Nodoma definēšana.

2. Ķermeņa atbruņošana (de-armoring). Elpa + fizisks un enerģisks pieskāriens tām ķermeņa daļām, kurās glabājas apspiestā emocija vai sāpes.

3. Enerģētisks restarts orgāniem, kas atjauno dabisku enerģijas plūsmu.

4. Integrācija ķermenī. Šajā posmā parasti tiek aktivizēta iekšējā gudrība un cilvēks spēj piekļūt pie atbildēm, kas spēj mainīt turpmākos dzīves lēmumus.

* Somatic Alignment prakse ir iespējama tikai klātienē, jo prakses laikā tiek strādāts ar Tavu ķermeni caur pieskārienu.

Norises vieta:

▫️Rīga, Vef rajons

▫️Baltezers, Zirgu māja

Norises laiks: 1,5-2h

Nesteidzīgai saņemšanai un integrācijai rekomendēju atvēlēt 3h

With love,

Baiba Auziņa

⚜️KĀPĒC SOMIC ALIGNMENT sesija ir tik jaudīga?

📍Ja klasiskajās terpijās tiek runāts par dažādām atmiņām un notikumiem, ko cilvēks var atcerēties caur prātu izjūtot, dažādas sajūtas ķermenī, tad Somatic Alignment prakse UZREIZ strādā ar ķermeni.

📍Visas atmiņas, ko mēs dzīvē esam piedzīvojuši (gan patīkamas, gan traumatiskas) tiek noglabātas ķermenī.

Daļa no tām ir neverbālas atmiņas, kuras mēs nevaram atcerēties vai ietērpt vārdos, jo visdrīzāk tās ir piedzīvotas periodā, kad bijām vēl pavisam mazi.

😦Taču tas viss ietekmē to, kadā stāvoklī ikdienā atrodas mūsu nervu sistēma, kā mēs redzam pasauli, kā jūtamies un kā rīkojamies.

📍Traumatiskas pieredzes, kas nav izrisinātas, izveido bruņas - aizsargreakciju - apspiestas emocijas, trauksmi, depresiju, savilktus muskuļus ķermenī un rada IZKROPĻOTU realitātes apziņu, kas turpina atlikušo dzīvi būt ar mums, patērēt mūsu enerģiju, kā arī nereti atturēt mūs no savu sapņu dzīves veidošanas!

💫Somatic Alignment sesija palīdz strādāt ar šīm atmiņām, atkal sajust sevi vienā veselumā, atjaunot saikni starp savu ķermeni un prātu, sadzirdēt sevi to, kas iespējams uzkrāts mūža garumā vai pat dzimtā un beidzot šo smagumu atlaist!

🪽Šī prakse apvieno elpošanu, kustību un pieskārienu, kas palīdz atjaunot līdzsvaru ķermenī, noņemot emocionālo un fizisko spriedzi, tādējādi sniedzot iespēju piedzīvot daudz piepildītāku dzīvi!